Cycle Fasting
サイクルファスティングで、痩せるだけでなく維持できる身体へ。
「好きなものを食べて痩せる」新しいダイエット方法。
-
全国対応・オンライン完結
LINEだけで完結するオンラインプログラム。
自宅にいながら専門サポートを受けられます。 -
専属トレーナーが伴走
専属トレーナーが日々の取り組みをサポート。
一人では続かないダイエットを支えます。 -
ダイエット成功率96.6%
男性・女性ともに、高い成果を収めています。
ダイエット成功実績
※開始時の体重や身長にもよります。 ※データ集計日：2024年11月
参加者プロフィール（年齢層分布）
サイクルファスティング参加者の平均年齢は46.9歳で、40代が全体の41.0％を占めています。
40代、50代を中心とした幅広い年代の方々に取り組んでいただいており、年齢を問わず継続しやすいプログラムとして活用されています。
変化が目に見えてきました。しかも、数字にちゃんと表れました。
食べたいものも楽しみながら、無理なく続けられました。
※掲載している食事は一例です。本プログラムでは特定の高カロリー食品を推奨するものではなく、 栄養バランスに配慮した健康的な食事を推奨しています。 ※結果には個人差があります。
こんなお悩み・・・
- 何度もリバウンドしてしまう
- 食べていないのに痩せない
- 運動が続かない・苦手
- 年齢とともに太りやすくなった
- ストレスで食べ過ぎてしまう
- 忙しくて自己管理できない
せっかく痩せても 維持できない！
「体重の設定値」が
変わっていない!
- 脳が現在の体重を記憶
- 設定値を維持
- 一時的に体重減少
- 記憶している体重へ戻る
脳が「元の体重」に
戻ろうとする
脳は今の体重を「正常な状態」として記憶しています。そのため、無理に痩せようとすると体が元に戻そうと働いてしまいます。
- 血糖値が上昇
- インスリン大量分泌
- 設定値が上昇
- さらに太る
「インスリン」が
過剰に分泌される
血糖値が上がるたびにインスリンが大量に分泌され、脂肪が燃えにくい状態が続き、リバウンドを繰り返してしまいます。
繰り返すダイエットに、終止符を。
サイクルファスティング＝
食事サイクルを整える身体の５STEP
Cycle Fasting
サイクルファスティングプログラム
食べるタイミングを整え、 無理のない体型管理を サポートします。
一人ひとりに合わせ
無理なく段階的に
ステップアップしていきます。
続けられるから結果が出る！ 充実のサポート体制
1
専属トレーナーが担当
一人ひとりの日課や体調に合わせて、あなただけのプランを作成します。
2
食事サポート
LINEで毎日の食事をサポート。好きなものが食べられるから無理なく習慣化できます。
3
全国対応・オンライン完結
LINEで完結するオンラインプログラム。
LINEやオンライン面談を活用し、全国どこからでも専門サポートが受けられます。
他社サービスと比較
| 項目 | 一般ダイエット | サイクルファスティング |
|---|---|---|
| リバウンド | しやすい | しにくい |
| 食事管理 | 我慢中心 | 習慣改善 |
| サポート | 少ない | 毎日サポート |
| 継続性 | 低い | 高い |
| 運動 | 運動が必要な場合が多い | 運動なしでもOK ※ |
| 食事制限 | 制限や我慢が多い | 好きなものを楽しみながら |
| 利用方法 | 対面中心 | LINEで完結 |
| 対応エリア | 通える範囲のみ | 全国どこでも対応 |
| ※健康維持・筋力維持のため、適度な運動を推奨しています | ||
無料 セミナーのご案内
「なぜ、リバウンドが起こるのか？」 を知ることから始めませんか？
サイクルファスティングの考え方や、リバウンドを繰り返してしまう原因について分かりやすく
解説する無料セミナーです。体重増加の原因やダイエットで失敗しやすいポイントを学びながら、
ご自身に合った健康的な身体づくりのヒントをお持ち帰りいただけます。
セミナー内容
- ダイエットで失敗しやすい本当の原因
- リバウンドを繰り返す理由
- サイクルファスティングの基本的な考え方
- 好きなものを楽しみながら続けるコツ
- LINEを活用したサポート内容
- 質疑応答・個別相談
このような方におすすめ
- リバウンドを繰り返している
- 思うように体重が減らない
- 年々体重が増え続けている
- 様々なダイエットを試したが
- 続かなかった
- 好きなものを楽しみながら
- 身体づくりをしたい
- オンラインで無理なく取り組みたい
参加方法
オンライン開催（全国対応）
ご自宅からスマートフォン・タブレット・パソコンでご参加いただけます。
参加費
無料（事前予約制）
よくある質問
- Q 食事制限はありますか？
- A 食事内容の制限はありません。好きなものを好きなだけ食べながら取り組めます。
- Q 運動は必要ですか？
-
A
必ず必要ではありませんので、運動が苦手でも大丈夫です。
※健康のためには、運動を推奨しています。 - Q 体の不調が出ることはありますか？
- A 人によっては、空腹、倦怠感、頭痛が出ますが、極力不調がでないように個別のプランを組んでサポートしております。
- Q 家族と一緒に取り組めますか？
- A はい。ご夫婦・ご家族での参加も可能です。一緒に取り組むと継続しやすく成功率が上がります。